5 dni

Nie mogę edytować, więc przez Krystiana piszę w nowym poście: jak wygląda Twój trening? Rozpisałeś 4 (3...) dni, a mówisz o 5 jednostkach treningowych.

Wszystko zależy jak się czujesz na tym poziomie ;) 60 jeszcze spoko jak jesteś na masie. Możesz dawać 0.5tabsa 2rasy w tygodniu profilaktycznie (np. do każdego strzała testa) i po pewnym czasie sprawdzić na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) No właśnie czuje się [...]

3 kg w 18 dni, ja wrzucilem 5 w 4 tygodnie to znaczy ze jedziemy podobnie :)

Daj w poniedziałek i czwartke po 1,5 ml susty i 1 ml deci. Do jednej pompki to nabieraj i bij w jednym szocie. Jedno co 3 dni drugie co 4 - szkoda się tyle niepotrzebnie kłóć i obliczac co kiedy wypadnie. Te pół ml susty nabierz do nowej strzykawki i trzymaj do nastepnej iniekcji, nic napewno sie nie stanie. Tylko igle zmień jak bedziesz wbijał [...]

[...] z masłem??? jak to jesz i przyrządzasz? i wreszcie jak to smakuje? TieS91 - ja teraz nie dodam, szkoda się kompromitować jakby co to masz jakieś tam fotki w moich poprzednich dziennikach (pod nickiem carbon91) podobnie jest mniej więcej, no trochę tłuściej, ale to tam szybko zleci pewnie.... -- Dobra ogarniam się. Jakieś tam przemyślenia [...]

1-5 prop 100mg/c2d 1-4 meta 20mg/c2d 3 dni po ostatnim szocie 2-3 tyg odblok.

[...] różnie tu jest ziemniaki, mięso 19:00 po treningu zawsze ryż i białko i bcaa 22:00 ryż i białko zawsze przed snem z tymi godzinami to różnie jest to taki przykładowy dzień normalnie to 4 dni w tygodniu ćwiczyłem ale ten koleś mi gadał że na cyklu żebym na taki plan przeszedł w każdy dzień osobna partia, a on sie zna i wygląda naprawde konkretnie

[...] stosowalalem: Susta 250mg e5d (10) Methandienon 2x dziennie po 3 pozniej po 4 tabsy Decka Organonu kupowana w Vietnamie osobiscie w Aptece 1ml ampula=50mg walilem co 3-4 dni. Cidoteston 250mg e5d (10) na odblok tylko Clomid Efekty jak wyzej. Przynam sie ze alkohol spozywalem ;(( bo gluuuupi bylem Teraz juz bardziej powaznie chce podejsc [...]

Spróbuj cwiczyc klatke raz w tygodniu, jak dla ciebie spokojnie wystarczy. Staz treningowy masz 5 miesiecy tak? To jest zbyt krotko zeby stwierdzic ze cos nie idzie... Mala sugestia rob nogi i plecy w oddzielne dni a np rece jednego Kazda grupe raz w tygodniu i to jest wszystko co ci potrzeba. Oczywiscie przykladaj uwage do techniki w kazdym [...]

1-13 Testosteron Enanthate 300mg E5D co 5 dzien 1-12 Deca-Durabolin 200mg E7D co 7 dzien 7-13 Winstrol 30mg EOD co dziennie hcg wrzuć w tyg.13-14 1000 e2d następnego dnia po skończeniu wina clom 1 dzień 150mg,2 dni 100mg i do końca po 50 takie cos juz jest ok?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2015-04-16 12:58:26

w dni nietreningowe lepiej rano i dwie tabsy po obiedzie w a treningowe rano 1,5 przed treningiem i po treningu dla lepszego efektu anabolicznego

[...] maize i pozniej normalne posilki. Uwazasz ,ze takie rozwiazanie bedzie dobre ? Czy musze bardziej pilnowac skladu posilkow potreningowych aby 1.zawieral jedynie b+ww a 2 b+mniej ww i troche tluszczu ? Zastanawiam sie czy jako typowy ektomorfik , jedzenie ww w dni tylko treningowe zapewni mi odpowiedni wzrost wagi (0,5-1kg /tydz) Pozdrawiam

odczyn zwrotny? Musiałbys miec wyjątkowo wrazliwy żołądek,ja spożywam 3 tygodnie Monohydrat i czuje sie świetnie po spożyciu.Po co te przerwy ? Pojedż raz a konkretnie 8 tygodni na kreatynie i potem rób sobie przerwe Aha i po co ci aż 1,3kg? Kup sobie 300g z vitalmaxa i masz na 60 dni w dawce 5 gram dziennie ,bo chyba to twój 1 cykl Zmieniony [...]

Może być, wbij hcg w 7/8 tygodniu 2x2500e3d. Ogarnij coś na prolaktyne (cabaser/bromergon/norprolak). W 13/14 tygodniu zrób badania estradiolu i prolaktyny,wyreguluje się te 2hormony i pct zrobisz wtedy takie: 8dni po ostatnim enanie 6x2500 hcg e3d. 2dni po ostatnim hcg clomid przez 24/26dni po jednej tab przed snem. Do każdej tab cloma pół tabsa [...]

[...] w opadzie 3x12 Skłony 4x12 Skłony boczne 4x12 Sobota/TRICEPS + BICEPS Wyciskanie francuskie 4x12 pompki na poreczach 3s Prostowanie ramiona w opadzie tułowia 2x12 Uginanie ramion z supinacją nadgarstka 4x12 Uginanie w chwycie młotkowym 4x12 Uginanie ramiona podchwytem 2x12 ogolnie bym cwiczyl 4 dni, 5 to troche bedziesz sie nudzil na tej silowni

Cel masowanie, dla dni z soczewicą zamiast ryżu można doliczyć +20g białka. Zamiast kurczaka zamiennie dorsz pieczony. W jakiś sposób kalkulator wylicza mi, że potrzebuje prawie 3000 kcal, chyba będę musiał dorzucić dodatkowy posiłek chociaż łatwiej by było jakiś szejk białkowy. Aha i jeszcze jedno, jeżeli macie pomysły jak zwiększyć liczbę [...]

U mnie temperatura jest 37-37,5, ręce już mi przeszły ale 2 dni trzęsły się że jajecznicy nie mogłem nabrać ;) Ogólnie taki stan osłupienia trochę, czym wyższa dawka tym mi lepiej co dziwne.. Ile zrzuciliście na cyklu z clenem ?

A cell pumpa mam nie brać w dni nietreningowe??? Ja ćwicze pon,wt,czw,pt,sobota.. i też kolejne pytanie czy jeśli mam trening "cieżarowca" ok 1,5 godziny a potem robie klate i inne partie mieśni(tzw. PAKERKA 2x w tygodniu) to czy nie spalam ich zbytnio??

enana można bić co 5-6 dni ze wygldu na ester __ kwestja jakie masz stężenie środka na ml

[...] bzdurę, ale nic z tego to najprawdziwsza prawda. Hiszpańscy dziennikarze wyśledzili, że ostatni weekend w Madrycie spędził wysłannik Abramowicza Marc Roger, który przez dwa dni rozmawiał z przedstawicielami Realu w hotelu Eurobuilding w Madrycie. Świadczy to o tym, że Raul chciał poznać warunki kontraktu. Proponowano mu ponoć 18 milionów euro za [...]